Gambar di atas adalah renang gaya a. punggung.

Pembahasan

Dalam berenang, kita mengenal 4 gaya. Yaitu :

1. Gaya dada atau gaya katak, ditandai dengan dada yang menghadap ke air, tangan yang mengayuh, dan kaki menendang seperti menggunting.
2. Gaya punggung, ditandai dengan punggung menghadap ke air,  bernapas normal karena kepala berada di atas air, tangan yang mengayuh, dan kaki yang bergerak ke atas bawah.
3. Gaya bebas, ditandai dengan kaki yang bergerak atas ke bawah dan tangan didorong ke belakang, lalu siku ditarik ke atas, hingga digeser perlahan ke depan.
4. Gaya kupu-kupu, ditandai dengan gerakan kaki yang sama dengan gaya bebas namun tangan lurus ke depan. Kecuali saat bernapas kedua tangan ditarik ke belakang, lalu siku ditarik ke atas, hingga digeser perlahan ke depan.

Pada gambar berikut, punggung menghadap ke air,  bernapas normal karena kepala berada di atas air, tangan yang mengayuh, dan kaki yang bergerak ke atas bawah. Menunjukkan renang gaya punggung.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang a yomemimo.com/tugas/40321189

2. Materi tentang manfaat olahraga renang yomemimo.com/tugas/4224468

3. Materi tentang peralatan olahraga renang yomemimo.com/tugas/19647914

----------------------------------------------------------

Detail jawaban

Mapel: Penjaskes

Bab: Aktivitas Air

Kode: 7.22.8