1. Gerakan berdiri tegak, kemudian kedua tangan diletakan di matras sebagai tumpuan, lalu kedua kaki diangkat keatas, posisi kepala berada dibawah ditengah-tengah kedua tangan merupakan gerakan senam .... 2. Gerakan yang menggunakan kedua tangan dan kaki, diayunkan secara bergantian seperti membentuk lingkaran disebut dengan gerakan senam .... 3. Mencium lutut, gerakan split, kayang, merupakan salah satu contoh aktivitas gerakan melatih.... 4. Latihan push up bisa melatih kekuatan otot... dan otot 5. Kombinasi gerak langkah berirama dapat dilakukan dengan mengkombinasikan gera. dan gerak... 6. Senam yang menggunakan alat bantu lagu atau irama disebut dengan senam.... 7. Sebelum melakukan gerakan renang gaya dada, kedua tangan dan kaki harus ..... 8. Kapan kita dapat menarik dan membuang napas ketika melakukan renag gaya dada 9. Hidup yang baik, penuh kedisiplin, dan makan teratur merupakan dasar dari pola. 10. Terjadinya perubahan pada suara menjadi lebih besar, tumbuh jakun merupakan cici masa pubertas pada anak.​