1. Gerakan berguling ke depan dibagi menjadi dua, yaitu guling depan dengan awalan jongkok dan…a. duduk
b. berdiri
c. bertumpu
d. berjalan
2. Rangkaian gerak pada gerakan berguling dilakukan dengan berguling dari posisi awal hingga posisi akhir. Dengan demikian, gerak berguling termasuk dalam gerakan dominan…
a. locomotor
b. nonlokomotor
c. statis
d. keseimbangan
3. Manfaat matras yang digunakan dalam senam lantai adalah…
a. agar badan tidak kotor
b. mengurangi risiko cedera
c. mempercepat gerakan berguling
d. memperindah gerakan
4. Awalan guling depan dengan sikap jongkok adalah…
a. berdiri tegap
b. badan condong ke depan
c. duduk jongkok
d. kaki dibuka selebar bahu
5. Dalam gerakan guling depan, setiap perempuan berurutan dari tubuh bagian atas sampai dengan tubuh bagian bawah. Hal itu bertujuan agar…
a. gerakan berguling semakin cepat
b. tubuh dapat berguling dan tidak terjadi cedera
c. gerakan berguling semakin indah
d. badan tidak mengalami kram
​