Berikut ini adalah pertanyaan dari ruminahsidayu pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
1. Bagaimanakah olahraga yang bermanfaat bagi tubuh2. sebut dan uraikan manfaat utama senam
3. uraikan pelaksanaan lompat jongkok dengan awalan
4. apa yang dimaksud dengan lompat kangkang? jelaskan
5. uraikan gerakan mengayun kedua lengan di atas balok Titian
tolong bantu jawab
3. uraikan pelaksanaan lompat jongkok dengan awalan
4. apa yang dimaksud dengan lompat kangkang? jelaskan
5. uraikan gerakan mengayun kedua lengan di atas balok Titian
tolong bantu jawab
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
- Olahraga yang bermanfaat bagi tubuh adalah olahraga yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, seperti berlari, berenang, bersepeda, dan berolahraga di gym.
- Manfaat utama senam antara lain meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh, serta meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.
- Pelaksanaan lompat jongkok dengan awalan dimulai dengan posisi kaki rapat dan kemudian dilakukan lompatan dengan mendarat dalam posisi jongkok. Awalan dapat dilakukan dengan langkah kaki ke depan atau dengan lompatan sederhana sebelum melakukan lompat jongkok.
- Lompat kangkang adalah gerakan lompat yang dilakukan dengan posisi kaki terbuka lebar dan dilakukan dengan melompat sambil memutar tubuh pada saat mendarat.
- Gerakan mengayun kedua lengan di atas balok titian dilakukan dengan berdiri di atas balok dan mengayunkan kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian dengan menjaga keseimbangan tubuh. Gerakan ini bertujuan untuk melatih koordinasi dan keseimbangan tubuh.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Tanbopp dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 15 Feb 23