Jawaban:

Senam Tangan

Penjelasan:

Melakukan gerakan mengeper dan mengayunkan tangan ke depan merupakan bagian dari senam irama gerakan tangan atau senam tangan. Senam tangan adalah jenis senam irama yang memfokuskan pada gerakan tangan dan lengan yang berirama dengan musik. Senam tangan sering dilakukan sebagai bagian dari kegiatan senam pagi atau sebagai olahraga ringan di sekolah atau di tempat kerja. Senam tangan juga dapat membantu meningkatkan kebugaran fisik, keseimbangan, koordinasi, dan fleksibilitas lengan dan tangan.