Jawaban:

Berikut cara cara menanggulangi bahaya minuman keras!!

1. Mencari support system

2. Menerapkan pola hidup sehat

3. Melakukan kegiatan positif

4. Detoksifikasi

5. Konseling dan terapi perilaku

6. Obat-obatan

Penjelasan:

Menanggulangi = mencegah

1. Mencari support system

Yaitu mencari dukungan dari orang terdekat.

2. Menerapkan pola hidup sehat

Menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, mengelola stres, dan menerapkan pola tidur yang baik.

3. Melakukan kegiatan positif

Untuk mengatasi keinginan mengonsumsi alkohol dapat melakukan hobi atau aktivitas yang kamu sukai, seperti berkebun, memancing, atau membaca buku.

4. Detoksifikasi

Detoksifikasi bertujuan untuk mengeluarkan alkohol dan zat beracun dari tubuh. Proses ini merupakan langkah penanganan pertama dan paling penting untuk bisa lepas dari kecanduan alkohol.

5. Konseling dan terapi perilaku

Program yang membantu seseorang mempelajari cara mengatasi dorongan untuk kembali minum. Ada beberapa jenis terapi perilaku yang bisa membantu, antara lain :

- Terapi perilaku kognitif, untuk mengidentifikasi pemicu kecanduan alkohol dan mengajarkan cara. untuk mengatasinya.

- Terapi peningkatan motivasi, untuk membangun dan memperkuat motivasi sehingga dapat mengubah perilaku kecanduan alkohol.

- Konseling pernikahan dan keluarga, untuk memperbaiki kemungkinan adanya masalah dalam keluarga atau dengan pasangan yang penyebab kecanduan alkohol.

6. Obat-obatan

Ada beberapa obat medis yang dapat digunakan untuk mengatasi kecanduan alkohol, antara lain:

- Disulfiram, jenis obat yang dapat memberikan efek rasa sakit pada tubuh saat mengonsumsi minuman beralkohol, sehingga menurunkan keinginan untuk minum minuman tersebut

- Acamprosate, obat yang berkerja dengan cara menyeimbangkan kimia tertentu di otak, sehingga mampu menahan keinginan untuk mengonsumsi minuman beralkohol

- Naltrexone, untuk menghalangi munculnya efek senang atau nyaman yang ditimbulkan oleh alkohol.

Dalam penerapannya, berbagai metode pengobatan di atas perlu dikombinasikan untuk mendapatkan hasil terbaik.

Sekian, semoga membantu