Jelaskan yang dimaksud fitness ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari rifarianti07 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Jelaskan yang dimaksud fitness ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

fitness adalah kemampuan fisik seseorang untuk melakukan aktivitas / pekerjaan sehari-hari secara efektif tanpa menimbulkan kelelahan

Penjelasan:

atau bisa fitness adalah sebuah gaya hidup atau lifestyle yang seimbang untuk menjaga pola hidup sehat dan kebugaran tubuh. Namun, kebugaran di sini lebih beragam karena ada 3 faktor utama, yaitu olahraga (latihan), asupan nutrisi (makanan), dan juga istirahat.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh okshaatika412 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 09 Jun 23