Berikut ini adalah pertanyaan dari tutiati670 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Hal pertama yang harus dilakukan sebelum melakukan lompat jongkok adalah pemanasan. Hal ini bertujuan agar terhindar dari cedera.
2. Kemudian, gerakan dalam lompat jongkok diawali dengan berdiri tegak menghadap peti lompat. Kemudian berlari dengan cepat ke arah peti dengan menggunakan kaki sebagai tolakan.
3. Lalu tekuk lutut dan posisikan ke arah dada. Lakukan pendaratan dengan kedua kaki di atas box bersamaan kedua tangan lurus. Turun kembali di posisi awal melompat
4. Mendaratlah dengan ujung kaki dan diikuti dengan merentangkan kedua tangan ke atas. Dan lakukan secara berulang-ulang
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nezzz99 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 20 Apr 23