Jawaban:

1.Posisi kedua tangan lurus dan rapat kedepan.

Tarik kedua tangan kesamping kurang lebih sejajar dengan bahu.

Kemudian tarik kedua tangan ke bawah dada.

Setelah kedua tangan berada di bawah dada, luruskan kembali kedua tangan.

2.Sikap awal berdiri, badan dibungkukkan dan kedua tangan lurus di samping telinga. · Tangan kanan ditarik ke bawah sambil menekan air, sampai berada di bawah badan. · Tangan mendorong air ke belakang dan ke atas

Maaf cuma segitu saya tau nya semoga membantu:)