Salah satu gerakan pada senam lantai ialah D. Salto.

Berikut ini beberapa macam gerakan Senam Lantai, yang mana di antaranya ialah:

• Salto, yang mana salto sendiri ialah suatu gerakan atau bentuk latihan yang bila dilihat kejadiannya adalah gerakan guling di udara.
• Gerak Sikap Lilin atau Shoulder Stand, yang mana gerakan shoulder stand dapat kita maknai sebagai salah satu gerakan senam lantai untuk melatih keseimbangan dan ketenangan tubuh.
• Gerak Headstand
• Gerak Handstand
• Gerak Guling ke Depan (Forward Roll).
• Gerak Guling ke Belakang (Backward Roll)
• Gerak Push Up
• Gerak Kayang
• Gerak Plank

Pembahasan

Senam lantai sendiri dapat kita maknai sebagai suatu jenis senam yang memeragakan gerakan akrobatik dengan mengikuti irama lagu.

Sikap kayang sendiri dapat kita maknai sebagai sebuah gerakan senam lantai dengan posisi kedua tangan dan kaki bertumpu pada matras dengan posisi terbalik, yang mana kemudian meregang dan panggul serta perut diangkat ke atas.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang gerakan senam lantai yomemimo.com/tugas/4524492
2. Materi tentang macam gerakan dalam senam lantai yomemimo.com/tugas/12394917
3. Materi tentang macam gerakan senam lantai yang kamu ketahui yomemimo.com/tugas/23082749

Detail jawaban

Kelas: 7

Mapel: Penjaskes

Bab:   4 - Senam Lantai

Kode soal: 9.22.4

#TingkatkanPrestasimu