Dalam senam irama, fungsi dari musikyang digunakan sebagai iringan adalah untukmenambah semangat gerakan.

Pembahasan

Senam irama adalah salah satu jenis olahraga yang termasuk dalam cabang olahraga senam. Gerakan dalam senam irama ini harus dilakukan selaras dengan irama yang dihasilkan oleh iringan yang digunakan. Pada dasarnya, ada berbagai jenis iringan yang dapat digunakan dalam senam irama. Namun, yang menjadi iringan yang paling sering digunakan dalam senam irama adalah musik atau lagu. Musik atau lagu menjadi jenis iringan yang paling sering digunakan dalam senam irama karena selain menghasilkan irama yang konsisten, musik juga bisa menambahkan semangat dari para peserta senam irama ketika melakukan gerakan-gerakannya.

Berikut adalah unsur-unsurdarisenam irama:

• Kesesuaian dengan irama: unsur dalam senam irama yang merupakan kemampuan para peserta senam irama untuk melakukan gerakan sesuai dengan irama yang dihasilkan oleh iringan yang digunakan.
• Kelenturan tubuh: unsur dalam senam irama yang merupakan kemampuan para peserta senam irama untuk menggerakkan anggota tubuhnya secara optimal. Kelenturan tubuh ini merupakan hal utama yang diperlukan oleh para peserta senam irama agar bisa melakukan gerakan dalam senam irama.
• Keseimbangan tubuh: unsur dalam senam irama yang merupakan kemampuan para peserta senam irama untuk mengendalikan posisi tubuhnya ketika melakukan gerakan senam irama. Keseimbangan ini diperlukan agar peserta senam irama tidak mengalami cedera ketika melakukan rangkaian gerakan senam irama.
• Kontinuitas gerakan: unsur dalam senam irama yang merupakan rangkaian gerakan dalam senam irama akan dilakukan tanpa henti dan terus menerus. Maka dari itu, gerakan dalam senam irama akan langsung dilanjutkan dengan gerakan lain ketika suatu gerakan sudah selesai dilakukan.
• Fleksibilitas: unsur dalam senam irama yang merupakan keberanian dan juga kemampuan para peserta senam irama untuk melakukan seluruh rangkaian gerakan dalam senam irama.
• Keluwesan: unsur dalam senam irama yang merupakan kemampuan para peserta senam irama untuk melakukan dan melanjutkan seluruh rangkaian gerakan dalam senam irama dengan tidak kaku. Keluwesan ini akan terbentuk ketika seseorang secara rutin melakukan senam irama.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang alat senam irama

yomemimo.com/tugas/25394898

Materi tentang manfaat senam irama

yomemimo.com/tugas/40784167

Materi tentang gerakan dasar dalam senam irama

yomemimo.com/tugas/4596931

Detail jawaban

Kelas: 4

Mapel: Penjaskes

Bab: 12 - Senam Irama Lanjutan

Kode: 4.22.12

#TingkatkanPrestasimu