Gerakan meloncat secara umum dapat dilakukan dengan gerakan berjalan. Hal tersebut dapat terjadi karena loncatan bisa dilakukan ketika berdiam diri maupun berjalan dengan lambat.

Pembahasan

Berikut beberapa manfaat meloncat:

1. Melatih keseimbangan. Meloncat memiliki peranan besar terhadap manusia, anak kecil dahulu tidak memungkinkan bisa meloncat karena belum memiliki keseimbangan yang relatif baik. Maka dari ini perkembangan demi perkembangan meloncat membuktikan bahwa tubuh sudah mulai stabil.
2. Meningkatkan kekuatan otot. Lihat para atlet maupun orang-orang yang suka olahraga, jika kakinya berotot besar maka memungkinkan sering olahraga dengan meloncat maupun hal lainnya yang mengencangkan otot kaki.
3. Meningkatkan kekuatan tulang. Olahraga loncatan mendorong tulang menjadi kuat karena membuat tulang lentur dan tahan terhadap tekanan ketika meloncat.

Pelajari lebih lanjut

1. Beberapa contoh olahraga air hingga olahraga balap yomemimo.com/tugas/12038884
2. Beberapa contoh olahraga perlombaan yomemimo.com/tugas/6470969
3. Jenis dari olahraga bulu tangkis yomemimo.com/tugas/14771792

Detail jawaban

Kelas: 10

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 6 - Renang dan Lompat Indah

Kode: 10.22.6
#TingkatkanPrestasimu