Ngan tepat.8. Istilah lain senam lantai adaiah senam
b. ketangkasan
a pembentukan sel kebugaran jasman
d. kesegaran jasmani
9. Kegiatan senam ketangkasan sebaknya di
c. pagi
d. sore
lakukan hari
a malam
b. dini
10. Latihan yang berfungsi untuk mengemban
kan kondisi tubuh setelah senam adalah
a pemanasan cinti
b. pendinginan
d. warming up
a roll
11. Rangkaiar gerakan senam sering dipaka
pada olahraga lain, terutama saat
a inti gerakan C. penguatan
b. penguluran d. pemanasan
12. Latihan berguling sering dinamakan dengan
gerakan ....
c.flic
b. swing
d. kip
13. Sikap awal gerakan berguling ke depan
dapat dilakukan dengan sikap ....
a. berdiri dan terlentang
b. jongkok dan berdini
c. jongkok dan terlentang
d. terlentang dan sikap berbaring
14. Gerakan berguling ke depan dapat melatih
kelenturan otot
a. bahu dan punggung
b. bahu dan leher
c. paha dan kaki
d. perut dan lengan​