Menggerakan kaki dengan duduk di kolam merupakan latihan garakan kaki pada posisi badan terlentang

PEMBAHASAN

Renang gaya dada juga disebut gaya katak, seseorang yang menggunakan gaya dada dapat berenang dalam jarak yang jauh dan dalam waktu yang lama akan tetapi energi yang dibutuhkan lebih besar daripada gaya bebas dan gaya punggung,Renang gaya dada pada dasarnya dapat ditinjau dari posisi tubuh gerakan kaki gerakan lengan gerakan pernafasan dan koordinasi gerakan tanpa penguasaan gerak dasar tersebut berenang yang tidak mungkin dapat berenang dengan baik .

Renang gaya dada populer pada tahun

1875 oleh perenang Inggris Metthew

webb. bentuk variasi berenang secara

utuh di bawah air digunakan oleh

perenang Teofilo lidefonso pada

Olimpiade tahun 1928. Ia memodifikasi

teknik mengambil nafas setelah

melakukan satu gerakan di bawah air .

––––––––––––––––––––––––

Detail jawaban

kelas : 7

mapel : penjaskes

bab : 8 - Renang gaya dada

kode kategorisasi : 7.22.8

kata kunci : latihan gerakan kaki, renang, gaya dada