apakah yang pertama dilakukan untuk mengenal air di kolam renang?

Question

apakah yang pertama dilakukan untuk mengenal air di kolam renang?​

irmalahir2008 · Accepted Answer

Jawaban:1.Masuk ke kolam renangAnda akan diminta masuk ke kolam renang dengan cara berbeda sesuai usia atau skill dasar yang telah dikuasai, misalnya lewat tangga kolam atau menceburkan diri lewat tepian kolam.2.Menjaga keseimbanganSkill ini akan meningkatkan penguasaan tubuh saat berada di dalam air.Melatih teknik pernapasanAnda akan mempelajari teknik mengambil napas, mulai dari di atas permukaan air hingga saat harus menyelam.3.Mengepakkan kaki dan tangan Gerakan tangan dan kaki merupakan fondasi yang harus Anda kuasai sebelum mempelajari setiap gaya renang.4.Tetap mengapungAnda akan mempelajari cara untuk mengapung dengan punggung di atas atau di bawah.5.MenyelamPengenalan air ini dilakukan secara bertahap ketika instruktur sudah menilai Anda siap untuk melakukannya.6.Tetap tenang saat berada di bawah airInstruktur akan mengajarkan cara bernapas yang tepat sehingga Anda tidak lekas panik saat tubuh sepenuhnya berada di dalam air.7.Mencoba gerakan dan gaya renangDalam pengenalan air, Anda juga akan mempelajari renang gaya bebas dengan mengandalkan kepakan kaki dan tangan yang lebih terkoordinasi.8.Menjaga keselamatan selama berada di kolam renangTerakhir, tapi tak kalah penting, Anda juga akan diingatkan untuk tidak berenang sendirian, minta bantuan saat kesulitan berenang, dan selalu mematuhi tata tertib selama berenang di tempat umum.Penjelasan:SEMOGA MEMBANTUJNG LUPA FOLLOW

yomemimo.com

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

apakah yang pertama dilakukan untuk mengenal air di kolam renang?

Jawaban dan Penjelasan

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

apakah yang pertama dilakukan untuk mengenal air di kolam renang?​

Jawaban dan Penjelasan

Video Tutorial Android dan Smartphone

Pertanyaan Lain Mata pelajaran Penjaskes

apakah yang pertama dilakukan untuk mengenal air di kolam renang?