1.Senam ritmik dapat juga disebut sebagai…A. Senam irama
B. Senam alat
C. Senam balok
D. Senang-senang
2.Senam irama merupakan perpaduan antara …
A. Seni dan lagu
B. Seni dan olahraga
C. Seni dan melukis
D. Seni dan mengukir
3.Disaat melakukan latihan senam irama dengan baik maka diperlukan…
A. Kolaborasi
B. Konsistensi
C. Konsenterasi
D. Komunikasi
4.Agar tubuh tetap lebih sehat,meningkatkan kerja jantung dan menurunkan berat badan manfaat dari…
A. Senam balok
B. Senam lantai
C. Senam alat
D. Senam irama
5.Latihan yang memerlukan perpaduan antara gerak dan irama adalah…
A. Gerak senam irama
B. Gerak Selam
C. Gerak senang
D. Gerak jalan
6.Melakukan senam irama dapat terlihat lebih indah dan kompak jika dilakukan secara …
A. Perorangan
B. Berkelompok
C. Massal
D. Terputus-putus
7.Gerakan langkah pada hitungan 1 dan 3 kaki kiri kedepan dan hitungan 2 dan 4 kaki kanan kedepan termasuk
gerakan pada….
A. Langkah kaki kuda
B. Langkah kaki silang
C. Langkah biasa
D. Langkah merapat
8.Langkah kaki kiri kedepan, disusul kaki kanan merapat dikaki kiri termasuk gerakan …
A. Langkah berputar dan menyilang
B. Langkah tiga
C. Langkah silang
D. Langkah merapat
9.Gerak kaki kiri disilang kesamping kaki kanan melalui depan badan termasuk gerakan…
A. Langkah kaki silang
B. Langkah kaki kuda
C. Langkah kaki tiga
D. Langkah kaki merapat
10.Gerakan melangkahkan kaki kiri menyilang melalui depan kaki kanan, badan berputar 180 derajat termasuk
gerakan senam langkah .
A. Kaki Merapat.
B. Kaki menyilang
C. Kaki kuda
D. Kaki Biasa

11.Senam irama dapat juga disebut sebagai…
A. Senam alat
B. Senam rileks
C. Senam ritmik
D. Senam rematik
12.Lakukan pemanasan dan pendinginan sebelum senam, tujuannya adalah …
A. Mencegah penyakit
B. Mencegah cendana
C. Mencegah cendera mata
D. Mencegah cedera
13.Gerak langkah sambil mengayun lengan disesuaikan dengan …
A. Hitungan
B. Hiburan
C. Hitanan
D. Waktu senam
14.Gerakan senam irama dapat dilakukan gerakannya dengan musik yang mengiringi sehingga gerak berirama
akan tampak …
A. Ramai
B. Indah dan serasi
C. Bayangan
D. Senyap
15.Arti senam irama yang berasal dari kata …
A. Seniman
B. Seni dan seniman
C. Seni dan sandiwara
D. Sutradara
16.Sutrada seni sandiwara yang pertama kali dipelopori oleh …
A. Deltrasrte
B. Peterson
C. Marseille
D. Delsarte
17.Seni sandiwara pertama kali dipelopori atau ditampilkan pada tahun….
A. Tahun 1812 - 1871
B. Tahun 1118 - 1871
C. Tahun 1811 - 1871
D. Tahun 1811 – 1817
18. Melakukan gerakan senam irama yang jenis gerakannya ritmik maka perlu dengan …
A. Instruksional
B. Melompat-lompat
C. Berstruktur
D. Berpindah-pindah
19.Gerakan senam yang baik dilaksanakan untuk menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh adalah…
A. Senam ketangkasan alat
B. Senam palang tunggal
C. Senam irama
D. Senam kocak
20.Senam irama dapat membentuk keindahan tubuh, kebugaran dan….
A. Keberanian
B. Kerja bakti
C. Kekuatan
D. Kesombongan
tolong dong kak