jawaban :

1.Renang adalah aktivitas yang dilakukan di air dengan berbagai macam bentuk dan gaya yang sudah sejak lama dikenal serta banyak memberikan manfaat kepada manusia.

2.Mengambil napas dengan memiringkan kepala hingga mulut di atas permukaan air, kemudian muka kembali menghadap ke dalam air untuk mengembuskan napas. Posisi kepala saat bernapas pada renang gaya bebas adalah memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kanan atau kiri saja.

3. -Satu kaki menempel dinding kolam.

-Kedua lengan diletakkan di depan tubuh setara dengan permukaan air.

-Pandangan lurus kedepan.

-Kaki yg menempel dinding kolam mendorong tubuh kedepan.

-Tumpuan dilepaskan dan badan condong kedepan.

4. -menguatkan otot

-baik untuk kesehatan jantung

-membuat tubuh rileks

-dapat menambah tinggi badan

5. -Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra)

-Gaya kupu-kupu: 100 m, 200 m

-Gaya punggung: 100 m, 200 m

-Gaya dada: 100 m, 200 m

6. 1.lintasan

2.kolam renang

3.alat pengukur waktu

4.balok start

7. Pergaulan sehat adalah kerja sama untuk melakukan hal-hal yang positif.

8. -Pemaaf.

-Selalu berprasangka baik.

-Selalu mengingat kebaikan.

-Memiliki akhlak mulia.

-Tidak mudah iri dan dengki.

9. 1.Kondisi fisik. Penampilan fisik merupakan aspek penting bagi remaja dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

2.Kebebasan Emosional. Pada umumnya, remaja ingin memperoleh kebebasan emosional.

3 Interaksi sosial.

4.Pengetahuan terhadap kemampuan diri.

5.Penguasaan diri terhadap nilai-nilai moral dan agama.

10. -Ikut serta dalam kegiatan pecinta alam, seperti mendaki, menyelam dan lain sebagainya yang dapat meningkatkan keberanian dan mengajarkan menjaga alam sekitar, serta cara bertahan hidup di alam

-Mengikuti kegiatan ekstrakurikuler, juga membuat seseorang memiliki keterampilan dan juga dapat mengembangkan bakatnya.

SEMOGA MEMBANTU^^