Tujuan dari menekuk lutut pada saat kita mendarat ketika melakukan lompat jauh adalah untuk mengurangi resiko cedera dan terjatuh. Pada saat mendarat apabila lutut tidak kita tekuk, maka kaki akan mengalami kesulitan ketika melakukan pendaratan. Lompat jauh sudah sering diperlombakan baik dalam skala nasional maupun skala international. Untuk lompat jauh sendiri masuk ke dalam cabang olahraga atletik.

Pembahasan

Lompat jauh merupakan salah satu olahraga yang masuk ke dalam olahraga atletik. Pada lompat jauh terdapat beberapa tahapan, tahapan-tahapan tersebut adalah

Awalan

Tolakan

Tahap melayang gaya jongkok

Tahap melayang gaya berjalan di udara

Tahap melayang gaya menggantung

Pendaratan

Pada perlombaan lompat jauh, peserta yang berhasil mencapai lompatan paling jauh akan dinyatakan sebagai pemenangnya. Tahapan yang mempengaruhi jauhnya lompatan adalah pada tahapan tolakan.

Pelajari lebih lanjut

Demikian pembahasan mengenai tujuan dari menekuk lutut ketika kita melakukan lompatan pada lompat jauh. Tujuan dari menekuk lutut adalah mengurangi resiko cedera. Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai materi lompat jauh dapat dibaca pada link berikut

1. Sebutkan cara mendarat yg benar dalam lompat jauh yomemimo.com/tugas/7628361

2. Faktor yang mempengaruhi jauh atau tidaknya suatu lompatan yomemimo.com/tugas/10871316

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Cara untuk melakukan pendaratan ketika lompat jauh

Kode: 9.22.4

Kata Kunci: Cara untuk melakukan pendaratan ketika lompat jauh