Berikut ini adalah pertanyaan dari aurel12345678 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Latihan kebugaran jasmani memiliki beragam manfaat, seperti meningkatkan fleksibilitas, mencegah obesitas, membentuk kekuatan otot tubuh, dan menurunkan risiko stres. Adapun beberapa unsur dari latihan kebugaran jasmani antara lain melatih kelenturan, daya tahan otot, kelincahan, dan lainnya.
Beragam Manfaat di Balik Jogging Setiap Hari :
1. Menurunkan Berat Badan.
2. Memperkuat Sistem Imunitas.
3. Baik untuk Jantung.
4. Meningkatkan Sistem Pernapasan.
5. Menurunkan Resistensi Insulin.
6. Bantu Lindungi Anda dari Efek Negatif Stres.
7. Membantu Atasi Depresi.
8. Membuat Tulang Belakang Fleksibel Seiring
9. Bertambah Usia.
2. Adek praktekan
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh jaselinnobin dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 17 May 21