Berikut ini adalah pertanyaan dari fanalis4109 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
b. kelenturan otot pinggang d. kelenturan otot tungkai
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Kelas: 4
Mapel: Penjaskes
Kategori: Latihan kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kelentukan
Kode: 4.22.4
a. kelenturan otot badan
Latihan kelentukan otot badan bisa dilakukan dengan cara:
1. Posisikan badan seperti merangkak dengan tumpuan ada pada kedua lutut dan kedua tangan
2. Kepala diangkat ke atas dengan badan ikut meliuk ke atas sehingga membantuk sebuah lengkungan.
3. Tahan posisi tersebut dalam beberapa detik sebelum kembali ke posisi awal.
4. Lakukan gerakan tersebut beberapa kali.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas latihan kebugaran jasmani: yomemimo.com/tugas/16677786
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hendrap dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 29 Oct 18