Ma
pihak lawaban yang paling tepat
Perbedaan gerakan jalan dan jalan cepat terletak pada
sumber tenaga
b. waktu yang ditempuh
c. bentuk gerakan
d Sikap awal
2. Permainan untuk melatih gerak jalan, lari, dan lompat adalah
a permainan lompat ban
c. permainan menendang
b. permainan melempar
d permainan lari jarak jauh
3. Gerak mencium lutut dapat mengulur otot....
a paha dan punggung
C. punggung dan leher
b. perut dan paha
d lengan dan perut
4. Contoh gerak memutar adalah
mencium lutut
c. menggelangkan kepala
b. mengayunkan lengan
d. meliukkan badan
5. Menggiring bola sepak berarti....
A membawa
c menendang
b. mielempar
d menangkap
6. Ketika melempar bola sekuatnya, otot yang bekerja adalah .....
otot lengan
c. otot paha
b. otot dada
d. otot perut
7. Sikap kayang dilakukan utuk melatih ... tubuh.
a keseimbangan
c. kelenturan
b. ketangkasan
d. kelentukan
8. Aktivitas fisik untuk mengulur otot secara dinamis adalah
c. tidur bersimpuh
a. guling depan
b. kayang
d. mencium lutut
9. Unsur yang tidak diperlukan dalam senam ketangkasan adalah
a. kelincahan
b. daya tahan tubuh
10. Ketika melakukan lompat tali, posisi tutut harus ....
a lurus
c. koordinasi
d. keindahan
c. menekuk
d. mengeper​