Nayra adalah seorang gadis kecil berusia 10 tahun. Ia sangat ingin menjadi seorang atlit senam ritmik atau senam irama, setiap 4 kali dalam seminggu ia berlatih di sanggar senam. Nayra berlatih sangat tekun, dan sungguh sungguh, ia pun rajin olahraga lain nya dan makan makanan bergizi. Hingga pada akhirnya, ketika ada kejuaraan lomba, Nayra pun bisa memenangkan pertandingan dengan hasil yang memuaskan. dari cerita diatas, tampak bahwa Nayra berlatih teratur, tidak terlalu berlebihan, dan juga didukung dengan gizi yang cukup. Lalu pertanyaan nya, 1. Mengapa Nayra tidak berlatih setiap hari? 2. Mengapa perlu makan makanan yang bergizi?CEPETAN YA KA