8. Istilah lain senam lantai adalah senama pembentukan sel c kebugaran jasm
d. kesegaran jasman
b. ketangkasan
9. Kegiatan senam ketangkasan sebaiknya
lakukan hari
C. pag!
a malam
b. dini
d. sore
d. warming up
a. roll
d. kip
10. Latihan yang berfungsi untuk mengembal
kan kondisi tubuh setelah senam adalah
a pemanasan Cinti
b. pendinginan
11. Rangkaian gerakan senam sering dipaks
pada olahraga lain, terutama saat
a inti gerakan
c. penguatan
b. penguluran
d. pemanasan
12. Latihan berguling sering dinamakan dengan
gerakan ....
c.flic
b. swing
13. Sikap awal gerakan berguling ke depan
dapat dilakukan dengan sikap ....
a. berdiri dan terlentang
b. jongkok dan berdiri
c. jongkok dan terlentang
d. terlentang dan sikap berbaring
14. Gerakan berguling ke depan dapat melatih
kelenturan otot ....
a. bahu dan punggung
b. bahu dan leher
c. paha dan kaki
d. perut dan lengan​