Berikut ini adalah pertanyaan dari tutialihsan88 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan benar!1.Mengapa lari jarak jauh bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh?
2.Lari fartlek harus dilakukan dengan benar agar memperoleh tubuh yang bugar.Bagaimana latihan lari fartlek yang benar?
3.Olahraga dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja.Namun,waktu yang paling tepat untuk olahraga adalah pagi hari.Mengapa olahraga yang baik dilakukan di pagi hari?
4.Sebutkan langkah-langkah olahraga naik turun bangku yang baik dan benar?
5.Squat thrust dapat dilakukan 3-5 kali dalam satu minggu.Pada hari pertama gerakan dilakukan 10-20 kali pengulangan.Pada latihan di hari berikutnya harus ada peningkatan pengulangan.Mengapa demikian?Berikan alasanmu dengan tepat!
2.Lari fartlek harus dilakukan dengan benar agar memperoleh tubuh yang bugar.Bagaimana latihan lari fartlek yang benar?
3.Olahraga dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja.Namun,waktu yang paling tepat untuk olahraga adalah pagi hari.Mengapa olahraga yang baik dilakukan di pagi hari?
4.Sebutkan langkah-langkah olahraga naik turun bangku yang baik dan benar?
5.Squat thrust dapat dilakukan 3-5 kali dalam satu minggu.Pada hari pertama gerakan dilakukan 10-20 kali pengulangan.Pada latihan di hari berikutnya harus ada peningkatan pengulangan.Mengapa demikian?Berikan alasanmu dengan tepat!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. karena lari jarak jauh melatih kekuatan kita
3. olahraga di pagi hari sangat baik untuk tubuh karena sinar matahari yg masih sehat serta kondisi tubuh yang masih fix karena blm melakukan aktivitas lainnya.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh razzxn dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 04 Jul 21