1).Cara melakukan teknik gerakan guling depan (forward roll) pada senam lantai. Forward roll atau guling depan adalah gerakan menggulingkan badan yang termasuk gerakan lokomotor. Gerkan ini bermaksud untuk memindahkan posisi seluruh tubuh ke tempat lain, baik itu ke depan, belakang, samping, atas atau bawah.

Namun gerakan mengayunkan lengan merupakan gerakan nonlokomotor. Gerakan non lokomotor adalah gerakan dengan maksud menggerakkan bagian tubuh tanpa harus memindahkan seluruh badan/ tubuh ke tempat lain, atau dengan kata lain tubuh tetap di tempat.

maaf kalo salah