Jawaban:

Hal yang harus diutamakan dalam senam lantaiHal yang harus dihindari dalam senam lantaiGunakan matras yang nyaman serta tepatDisarankan untuk tidak berlatih tanpa menggunakan matrasHendaknya setiap melakukan latihan senantiasa didampingi guru atau pelatihDisarankan tidak berlatih teknik atau gerakan baru tanpa pendampingan ahliLakukan pemanasan sebelum berlatih senam lantaiJangan melakukan gerakan di luar batas kemampuan diri karena bisa mengakibatkan cederaMelakukan pelatihan senam lantai secara rutin dan bertahap

Jangan melakukan latihan senam lantai di tempat yang rawan, misalnya permukaan lantai atau matras yang tidak rata

Penjelasan:

semoga bermanfaat, sekian terima nasib