1. Melompati teman yang jongkok dengan posisi kaki terbuka saat melayang di panggung teman adalah salah satu gerakan lompat...

=> d. Kangkang.

Penjelasan : Lompat kangkang yaitu lompat yang dilakukan dengan tumpuan pada tangan dan kaki kang terbuka.

2. Berikut ini yang bukan termasuk pola gerakan dominan senam yang bersifat dinamis adalah...

=> d. Keseimbangan.

Penjelasan : Karena pada semua opsi tersebut yang bukan termasuk gerakan dominan senam dinamis yaitu keseimbangan.

3.  Unsur utama dalam gerak ritmik atau senam irama adalah...

=> b. Kelenturan.

Penjelasan : Karena senam ritmik sangat memerlukan kelenturan .

4. Gerak ritmik atau senam irama berfungsi untuk melatih...

=> a. Kelenturan.

Penjelasan : Dengan melakukan senam ritmik, tubuh kita menjadi lentur.

5.  Senam yang dilakukan dengan menggunakan alat matras disebut...

=> Senam lantai.

6. Peregangan untuk mempersiapkan otot-otot siap melakukan gerakan inti disebut gerakan...

=> Pemanasan.

Detail Jawaban:

Mapel : Penjaskes

Kelas : VIII ( 8 SMP )

Kategori : Bab 7 - Senam Irama dengan Alat

Kata kunci : Seram irama, senam ritmik.

Kode soal : 22

Kode Kategorisasi : 8.22.7