Jawaban:

1)Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah teknik chest pass.

2)Dalam permainan bola voli, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Namun, terdapat salah satu teknik dasar yang digunakan untuk menghasilkan poin dalam permainan bola voli, yakni teknik smash.

3)James Naismith

penjelasan

James Naismith, direktur pendidikan jasmani Kanada-Amerika pada Desember 1891 menemukan permainan bola basket. Naismith lahir pada 6 November 1861 di Almonte, Ontario, Kanada dan meninggal pada 28 November 1939, di Lawrence, Kansas Amerika Serikat

4)Pukulan forehand smash adalah memukul kok tepat dan keras ke arah bawah, kelapangan lawan pukulan ini berguna untuk mengakhiri permainan rally berlangsung. Apalagi untuk pertandingan di nomor ganda teknik forehand smash ini sangat sering dipakai untuk cepat mematikan lawan

5)untuk mengukur kelincahan, yaitu kemampuan untuk mengubah arah dengan cepat sambil melakukan gerakan.

6)Gerakan guling depan bermanfaat bagi tubuh manusia untuk melatih kelenturan tubuh dan keseimbangan tubuh. Cara melakukan gerakan guling depan adalah. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri menghadap matras dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan lurus ke atas

• 7)Melatih Otot tangan
• Meningkatkan keseimbangan badan/tubuh

• Meningkatkan Sirkulasi darah/saluran darah
• 8)Tenis Meja. Pertama, ada tenis meja. ...
• Bulu Tangkis. Selain tenis meja, ada juga olahraga bulu tangkis yang membutuhkan bola berukuran kecil. ...
• tenis. ...
• Softball. ...
• Kasti.

9) pemanasan, setelah itu inti,lalu yang terakhir pendinginan

10)agar tubuh tidak kaget saat melakukan aktivitas fisik yang berat. Coba bayangkan, otot yang masih dalam kondisi dingin dan rileks, tiba-tiba digunakan untuk berlari kencang. Hal ini meningkatkan risiko mengalami cedera ringan atau kram saat berolahraga.

Penjelasan:

semoga membantu