1.Sikap awal bergantung pada palangtunggal, jarak kedua tangan selebar bahu.
posisi telapak tangan mengahadap kearah
kepala, kedua lengan lurus. Sikap ter-
sebut merupakan gerak dasar ...
bertumpu
C. melayang
b. bergantung
d. keseimbangan
2.Di bawah ini merupakan salah satu
kombinasi gerak dominan senam adalah


a. menarik dan melompat
b. menggantung dan mendarat
C. melompat dan melempar

d.mengangkat dan mendarat.
3.pola gerak dominan yang menghasilkan
perpindahan tubuh secara cepat disebut




a. ayunan
c. tolakan
b. putaran
d. mendarat
4. Lompat kangkang merupakan bentuk
latihan
a. kelenturan
b.keseimbangan
c. kecepatan d. kekuatan
5. Tolakan dalam gerak dominan senam
disebut juga dengan istilah ....
a. landing
b. spring
c. static position
d. rotation
6. Salah satu faktor penentu keberhasilan
gerakan melayang adalah
a. berlari cepat saat berhenti
b. berlari cepat saat mendarat

c. berlari cepat saat melayang
d. berlari cepat saat awalan
​