Berikut ini adalah pertanyaan dari radithya2936 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
2. Sebutkan macam-macam latihan daya tahan!
3. Apa yang dimaksud dengan kelentukan?
4. Sebutkan macam-macam latihan kelentukan!
5. Apa saja macam-macam latihan untuk melatih otot tangan?
6. Apa saja macam-macam latihan untuk melatih otot kaki?
7. Mengapa kita harus memiliki daya tahan yang bagus?
8. Mengapa kita harus memiliki kelentukan yang bagus?
9. Apa akibatnya jika kita tidak memiliki daya tahan yang bagus?
10. Apa akibatnya jika kita tidak memiliki kelentukan yang bagus?
TOLONG DI JAWAB YA
MATERI : PENJASKES
KELAS : 4
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Yang dimaksud dengan daya tahan sendiri adalah kesanggupan dan kemampuan untuk melakukan pekerjaan atau aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau berlebihan
2. 1. Lari. Pertama adalah olahraga lari. ...
2. Yoga.
3. Renang.
4. Senam.
5. Skipping atau Jumping.
3. Kelentukan atau flexibility sering diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menggerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak yang seluas-luas mungkin, tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot sekitar persendia
4. Latihan kelentukan otot sendi bahu.
Latihan kelentukan otot leher.
Latihan kelentukan otot pinggang.
Latihan kelentukan sendi lutut.
Latihan kelentukan sendi pinggul.
Latihan kelentukan pergelangan tangan.
5. Push-Up
Swings Kettlebell.
Triceps Kickbacks.
6. Gerakan Squats
Gerakan Split Squat
Gerakan Calf Raise.
Gerakan Side Leg Raises.
Gerakan Side Lunges.lasih jawaban tercerdas klo bisa
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rositahudayana dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 12 May 21