Penjelasan

Hii kakak bantu jawab ya ^o^

36. Tuliskan cara melakukan berguling ke depan dalam senam lantai!

     Jawaban : 1)  Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan

                            menyentuh matras.

                       2)  Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di

                            antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

                       3)  Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan

                            panggul bagian belakang.

37.  Tuliskan 3 (tiga) jenis pukulan pada permainan bulutangkis!

      Jawaban : - pukulan service.

                        - pukulan lob.

                        - pukulan drive.

38. Tuliskan 3 (tiga) penyakit yang dapat menular!

       Jawaban : - Muntaber.

                         - Cacar air.

                         - Campak.

39.  Tuliskan bentuk-bentuk tes pada pengukuran kebugaran jasmani!

       Jawaban : - Tes lari bolak – balik.

                         - Tes lompat jauh tanpa awalan.

                         - Test push up.

                         - Test sit up.

                         - Test lari jarak jauh 1km atau 1000 meter.

                         - Ankat tubuh ( pull up )

                         - Lari cepat 50 meter.

                         - Loncat tegak.

40. Tuliskan pentingnya menjaga kebersihan tubuh kita!

      Jawaban : Menjaga kebersihan diri merupakan hal yang sangat penting

                        terutama untuk menjaga diri kita tetap sehat, dan mengu-

                        rangi risiko diri kita maupun orang terdekat terserang

                        penyakit.

Terimakasihh

Semoga bermanfaat ^o^