Jawaban:

Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu ...

•••••• *

jawab: Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar.

Menyerah

Jika terpaksa baru menangkis.

Tetap berusaha mengelak

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk.... *

jawaban: Menambah semangat gerakan

Memvariasikan gerakan

Memvariasikan langkah

Menambah gaya

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah.... *

Irama

Kekuatan tubuh

jawaban: Kontinuitas gerakan

Berat tubuh

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar,sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan….. *

Kaki bagian luar

Punggung kaki

Kura-kura kaki

jawaban: Kaki bagian dalam

Berikut ini adalah nama – nama seni bela diri: “Karate, Judo, Taekwondo, Pencak silat, Kungfu, Kempo”. Seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah …. *

jawaban : Pencak Silat

Karate

Kempo

Taekwondo

Melangkahkan kaki kanan ke arah kanan, kemudian menyilangkan kaki kiri ke belakang kaki kanan, dilakukan dua kali lalu kembali ketempat semula dengan gerakan yang sama merupakan gerakan… *

Grapevine

jawaban: Single step

Cha cha

Single Diagonal

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah.... *

Kekuatan tubuh

Koordinasi gerak

jawaban: Kelenturan tubuh

Ketetapan gerak

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan… *

Kaki bagian dalam

Kaki bagian luar

Punggung kaki

jawaban: Tumit

Gerakan yang dilakukan dalam irama musik yang bentuknya bisa berupa musik, tepukan tangan atau hitungan, atau bisa juga dengan ketukan yang diberikan oleh pemberi aba-aba. Pernyataan di atas merupakan pengertian dari… *

jawab: Senam Irama

Senam Lantai

Senam Palang

Senam Cha Cha

Gambar manakah yang termasuk teknik chest pass… *

Gambar Tanpa Teks

II

I

IV

III

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga.... *

Permainan

jawaban: Senam

Atletik

Beladiri

Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah… *

menggunakan dua tangan

jawaban: menggunakan salah satu tangan

menggunakan tangan kanan

menggunakan tangan kiri

Yang termasuk kedalam teknik dasar bola voli adalah ….. *

Gambar Tanpa Teks

I

III

II

IV

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan …… *

Servis

jawaban: Passing bawah

Smesh

Passing atas

Di bawah ini yang bukan pukulan tangan terbuka yaitu ….. *

jawaban: Pukulan dengan telapak tangan

Pukulan dengan ujung jari

Pukulan dengan samping telapak tangan

Pukulan dengan mengepal

Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari di namakan teknik … *

menggiring bola

melempar bola

menangkap bola

menembak bola ke keranjang

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaanya melalui ruas pertama dan kedua dari jari-jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja,merupakan gerakan… *

Servis

Passing bawah

smesh

Passing atas

Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket adalah … *

Lurus ke depan

Lurus ke samping

Lurus ke bawah

Lurus ke atas

Dalam pertandingan pencak silat si martin menyerang dengan teknik menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang pada lawanya, serangan yang dilakukan martin dinamakan teknik... *

Tendangan

Dengkulan

Guntingan

Pukulan

Dalam Latihan Pencak silat di sekolah, Si Budi melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah Si Wawan, sikap selanjutnya Si wawan menangkis dengan menggunakan … *

Teknik Tangkisan luar

Teknik tangkisan Atas

Teknik tangkisan bawah

Teknik Tangkisan Bawah

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan.... *

Paha

Kepala

Dada

Kaki bagian luar

Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu ….. *

Tangkisan luar

Tangkisan samping

Tangkisan bawah

Tangkisan dalam

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan... *

smash

spike

passing

Block

Meletakan salah satu kaki ke depan atau ke belakang, lutut kaki depan di tekuk. Merupakan gerakan… *

for and back

for walk and back walk

lunges dan lunges back

hoop jump

Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah... *

Kaki didorong ke depan

Kaki digeser ke kanan

Kaki ditarik ke belakang

Kaki sejajar