Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan kaki kanan didepan kaki kiri disebut dengan... *a. langkah memutar
b. langkah silang
c. langkah biasa
d. langkah V
berikut ini yang bukan termasuk unsur dalam senam irama adalah... *

a. keluwesan
b. kelentukan
c. kontininunitas
d. kecepatan gerak

pada gerakan langkah keseimbangan, gerakan tangan dilakukan dengan... *

a. mengayun kedua tangan kedepan dan kebelakang
b. mengayun satu tangan kedepan
c. mengayun kedua tangan ketas dan kebawah
d. mengayun tangan kesamping

senam irama merupakan kombinasi dari... *

a. seni tari dan seni keindahan
b. olahraga dan seni budaya
c. seni tari dan olahraga
d. seni tari dan seni budaya

gerakan langkah kesamping dengan memeutar kedua tangan dilakukan...langkah kaki *

a. 1
b. 2
c. 4
d. 3

gaya renang yang diperlombakan dalam ajang nasional dan internasional adalah, kecuali... *

a. gaya pinggang
b. gaya dada
c. gaya bebas
d. gaya punggung

posisi tubuh rata dengan air saat mengapung disebut juga... *

a. mengapung
b. datar
c. streamline
d. meluncur

gerakan kaki pada renang gaya bebas dilakukan dengan gerakan... *

a. kaki bergerak naik turun bergantian kaki kanan dan kaki kiri
b. kaki ditekuk kemudian mendorong seperti katak
c. kaki bergerak naik turun secara bersamaan
d. kaki naik turun bergantian lutut di tekuk

kalau belum bisa melakukan kegiatan berenang, sebaiknya kita melakukan... *

a. pemanasan
b. membasahi tubuh dengan air
c. langsung berenang
d. melakukan pengenalan air

pada renang gaya bebas posisi tubuh saat mengambil nafas adalah... *

a. dimiringkan kekanan atau kekiri
b. membentuk sikap streamline
c. keluar dari permukaan air
d. dada diangkat