Berikut ini adalah pertanyaan dari magisahmadkalibaru pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
ok
b. Keseimbangan tubuh
BE
co
C
c. Konsentrasi
d. Kekuatan otot tangan dan kaki
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
D.kekuatan otot tangan dan kaki
Penjelasan:
Squat jump atau lompat jongkok merupakan latihan pliometrik untuk melatih tubuh bagian bawah. Latihan ini menargetkan otot paha depan, paha belakang, gluteus, dan betis. Squat jump adalah gerakan eksplosif. Cara latihannya, berjongkoklah hingga posisi squat, tekan ujung kaki dan dorong tubuh ke udara setingginya.
semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh eanswinda dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 02 Jun 21