Dalam melakukan latihan berjalan di air dapat dilakukan dengan 2 cara antara lain:

1. Berjalan di air dengan cara melangkahkan kaki perlahan lalu dibantu dengan kedua lengan menyibakkan membuka air di depan dada.
2. Berjalan di air dengan cara seperti akan melakukan gerakan berlari, kaki sedikit diangkat dan kedua lengan siku menekuk dan mengayun seperti gerakan berlari.

Penjelasan:

Dari jawaban di atas, diketahui bahwa berjalan di air merupakan gerak dasar di dalam pengenalan air dengan tujuan untuk pemanasan serta menyiapkan psikis peserta didik/anak-anak di dalam melakukan kegiatan aktivitas air. Adapun penjelasannya kedua gerakan di atas adalah di bawah ini:

• Gerak berjalan di air dengan perlahan dilakukan dengan cara posisi tubuh tegak, kedua kaki dilangkahkan secara perlahan dan bergantian ke depan lalu diiringi dengan gerakan kedua lengan di depan dada yang seolah-olah membuka atau menyibakkan air di depan dengan tujuan untuk mengurangi hambatan dalam berjalan dan membuat posisi berjalan lebih lancar.
• Gerak berjalan di air dengan cepat seperti gerakan berlari dilakukan dengan cara posisi tubuh sedikiti condong ke depan dengan gerakan kaki diangkat seolah-olah seperti gerakan berlari. Tumit lebih mengangkat dengan tujuan menambah daya dorong ke depan, serta kedua lengan menekuk dan mengayun tanpa menyibakkan air.

Pelajar lebih lanjut

Materi tentang bagaiman cara melakukan latihan cara berjalan di air yomemimo.com/tugas/27371787

Materi tentang sebutkan Langkah pertama melakukan gerakan berjalan di dalam air yomemimo.com/tugas/22341807

Detil Jawaban

Kelas: SD

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 13 - Renang

Kode: 4.22.13

#TingkatkanPrestasimu