Jawaban:

jawaban no. 4

: Gerakan biasa

Caranya : 1. Berdiri dengan sikap tegak 2. Langkah kaki kiri dan kedua lengan di samping badan 3. Melangkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit 4. Dilanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian

b. Langkah Biasa

Caranya: 1. Berdiri dengan sikap tegak 2. Langkahkan kaki kanan di depan kaki kanan ke depan 3. Langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan dilanjutkan kedua kaki rapat

c. Langkah Keseimbangan

Caranya: 1. Berdiri dengan sikap tegak 2. Pada hitungan 1, melangkahkan kaki kiri kedepan 3. Pada hitungan 2, kaki kanan menyusul melangkah ke depan 4. Sebelum kaki kanan (tumit masih terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat.

jawaban no. 5

: gerak langkah ke samping (zijpas)

1.Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.

2.Hitungan 1: langkahkan kaki kanan ke samping kanan.

3.Hitungan 2: langkahkan kaki kiri ke samping kanan dan rapatkan dengan kaki kanan.

4.Lakukan gerakan ke kiri.

lengan memutar kedepan belakang:

1. Berdiri tegak kaki kangkang, kedua siku ditekuk, ujung jari menyentuh bahu.

2. Pada hitungan 1 - 4 kedua lengan diputar ke depan.

3. Hitungan 5 - 8 kedua lengan diputar ke arah belakang.

4. Saat memutar jari-jari tangan tetap berada di bahu.

Penjelasan:

maaf kalau salah :)

oh ya jangan lupa follow ya ;)