1.Dalam senam lantai sering kita dengar gerakan roll depan, roll

Berikut ini adalah pertanyaan dari renaldychoirudin pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

1.Dalam senam lantai sering kita dengar gerakan roll depan, roll belakang, dan rollkip. Jelaskan
bagaimana cara melakukan roll depan dengan benar!
2.
Salah seorang siswa diberikan tugas untuk melakukan gerakan gabungan dalam senam lantai.
Ternyata siswa tersebut melakukan gerakan roll belakang kemudian rollkip. Jelaskan tahapan dalam
melakukan kedua gerakan tersebut!
3. Seorang siswa mendapatkan tugas melakuukan gerakan rollkip. Namun ketika pelaksanaannya siswa
tersebut kesulitan dalam melakukannya. Lalu kamu sebagai teman, bagaimana cara membantu siswa
yang kesulitan tersebut agar dapat melakukan rollkip dengan benar?
4.
Dalam senam irama terdapat banyak gerakan ayunan lengan dan rangkaian langkah. Jelaskan cara
melakukan gerakan langkah rapat dalam senam irama!
5.
Ketika melakukan senam irama, selalu dikaitkan dengan ketukan dan irama musik dalam melakukan
gerakan-gerakan senam. Sebutkan fungsi ketukan dan irama musik dalam senam irama!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Penjelasan:

1. Roll Depan:

a. Berdiri tegak, kedua tangan lurus di samping.

b. Bungkukan badan, lalu letakan telapak tangan di atas matras.

c. Letakan siku mengarah ke samping dan masukkan kepala di antara dua tangan.

d. Tempelkan bahu di matras.

e. Bergulinglah kedepan.

f. Lipat kedua lutut,tarik dagu fan lutut ke dada tangan merangkul lutut.

g. Sikap akhir adalah jongkok, kemudian kembali berdiri tegak.

2.

3.

4.Langkah Rapat:

*. Sikap awal berdiri tegak.

*. Letakan kedua tangan di pinggang.

*. Pada hitungan pertama,langkah kaki kanan ke arah depan.

*.pada hitungan kedua,kaki kiri menyusul melangkah kearah depan.

*. Kaki kiri yng dilangkahkan ke arah depan,kemudian bisa sejajar dngn kaki kanan.

*. Langkah kedua kaki secara bergantian.

5. Agar dapat menghasilkan gerakan yang selaras.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kiranioktavia034 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Jun 21