Contoh Irama yang mengiringi gerak ritmik kecuali C. Joget.

Gerak ritmik sendiri dapat kita maknai sebagai suatu gerakan senam yang dapat dilakukan tanpa maupun menggunakan alat, yang mana senam irama ini sendiri sering disebut juga dengan senam ritmik. Selain itu ada juga yang memaknai senam irama sebagai suatu senam dengan gerakan yang mengikuti irama berupa tepuk tangan, ketukan, hitungan, nyanyian musik dan lain sebagainya.

Pembahasan

Gerak ritmik sendiri dapat kita bagi menjadi beberapa jenis, yang mana di antaranya ialah:

1. Gerak langkah kaki
2. Gerak ayunan lengan
3. Gerak ritmik menggunakan pita.

Selain itu terdapat juga beberapa Unsur- unsur dari gerak ritmik, yang mana di antaranya ialah:

1. Kelenturan
2. Keseimbangan
3. Kontinuitas
4. Keluwesan tubuh
5. Irama
6. Fleksibilitas.

Berikut ini beberapa Manfaat dari gerak ritmik, yang mana di antaranya ialah:

1. Menyehatkan jantung.
2. Meningkatkan koordinasi, fleksibilitas tubuh, serta ketangkasan.
3. Tidak gampang lupa.
4. Lebih percaya diri.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang gerak berirama yomemimo.com/tugas/8729157

Materi tentang gerak berirama yomemimo.com/tugas/24248193

Materi tentang gerak berirama yomemimo.com/tugas/45506538

Detail jawaban

Kelas: 7

Mapel: Penjaskes

Bab:  18 - Pelajaran Senam Irama Bagian 2

Kode soal: 9.22.18

#TingkatkanPrestasimu