Berikut ini adalah pertanyaan dari KOcengORrenz pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3. Sebelum berenang alangkah baik nya melakukan gerakan ......... agar terhindar dari yang namanya keram di dalam air ?
4. Sebutkan gaya renang yang kamu ketahui selain gaya dada ?
5. Sebutkan manfaat dari berenang
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
1. Gaya dada atau lebih popular dengan sebutan gaya katak merupakan gerakan berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air,dan batang tubuh selalu dalam kondisi tetap. Gerakan kedua belah kaki menendang ke luar sementara itu kedua belah tangan lurus ke depan.
2. Teknik meluncur.
Teknik menggerakkan tangan.
Teknik menggerakkan kaki.
Teknik mengambil nafas
3. Berikut ini adalah daftar apa saja gerakan pemanasan di darat yang dilakukan sebelum berenang:
Skipping.
Mengayunkan lengan.
Plank.
Peregangan lutut-ke-dada.
Peregangan hamstring.
Hamstring curl.
4. Renang Gaya Bebas
Renang Gaya Dada.
Renang Gaya Kupu-kupu.
5. Berikut 5 manfaat berenang untuk tubuh :
Menjaga Berat Badan Ideal. Ini hal pertama yang menjadi kabar baik bagi semua orang.
Membentuk dan Menguatkan Otot. Selain dapat menjaga berat badan.
Baik Untuk Kesehatan Jantung.
Tinggi Badan Bertambah.
Membuat Tubuh Rileks.
Renang Gaya Punggung.
semoga bermnfaat~
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh fadlah70 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 30 May 21