Berikut ini adalah pertanyaan dari ernawati834634 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Kekuatan merupakan salah satu unsur kondisi fisik yang sangat penting dalam berolahraga karena dapat membantu meningkatkan komponen-komponen seperti kecepatan, kelincahan dan ketepatan.
2.Jogging
Side lunge
Squat
3.Gerakan Squats. Squat merupakan latihan sederhana dan efektif untuk kekuatan otot kaki
Gerakan Side Leg Raises.
.Gerakan Side Lunges.
4. Split Squat. Gerakan kedua untuk melatih kekuatan otot kaki adalah split squat. ...
.Gerakan Calf Raise. Gerakan calf raise bisa disebut dengan latihan betis.
.Gerakan Side Leg Raises
5.cara melakukan itu dengan cara latihan split
Penjelasan:
Semoga membantu
Maaf kalo salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh cantikaputrizhara dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Fri, 04 Jun 21