jelaskan tahapan membentuk teknik dasar sikap sedia posisi awal beladiri

Berikut ini adalah pertanyaan dari imutlidia3 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Jelaskan tahapan membentuk teknik dasar sikap sedia posisi awal beladiri pencak silat?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Sikap Berdiri

Cara melakukan sikap berdiri tegak:

a. Kedua lengan dan tangan lurus di samping badan.

b. Kedua tangan mengepal berada di samping

pinggang.

c. Kedua tangan mengepal di depan dada.

d. Kedua tangan silang di depan dada.

Penjelasan:

Sikap dasar pencak silat adalah sikap-sikap statis yang dilakukan untuk melatih kekuatan otot-otot tungkai, kaki sebelum melakukan gerak dinamis sehingga akan menjadi kokoh. Pembentukan sikap merupakan

dasar dari pembentukan gerak yang meliputi sikap jasmaniah dan sikap

rohaniah. Sikap jasmaniah adalah kesiapan fisik untuk melakukan

gerakan-gerakan dengan kemahiran teknik yang baik. Adapun sikap

rohaniah adalah kesiapan mental dan pikiran untuk melakukan tujuan

dengan waspada, siaga, praktis dan efisien.

SEMOGA BERMANFAAT^^

MAAF KALAU SALAH:)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Naylawleee dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 10 Jun 21