Dalam senam irama, gerakan dasar yang dilakukan dengan memindahkan kakiyang ada dibelakangkedepankaki lainnya adalah(A) langkah.

Pembahasan

Pilihan (A) benar karena langkah adalah salah satu gerakan dasar dalam senam irama yang dilakukan dengan memindahkan salah satu kaki ke depan atau belakang sehingga membuat badan berpindah tempat. Maka dari itu, gerakan langkah ini juga termasuk dalam gerakan lokomotor.

Pilihan (B), (C), dan (D) salah karena:

• Pilihan (B): loncat adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan gerakan tolakan menggunakan kedua kaki sebagai tumpuan. Tujuan utama dari melakukan gerakan loncat adalah mendorong tubuh kita ke arah atas atau vertikal.
• Pilihan (C): sikap badan adalah gerakan dasar dalam senam irama yang merupakan sikap sempurna atau sikap berhenti yang dilakukan baik sebelum ataupun sesudah kita melakukan suatu gerakan.
• Pilihan (D): step adalah gerakan dalam senam irama yang serupa dengan gerakan langkah, namun pada step ini tidak membuat badan berpindah tempat atau merupakan gerakan jalan di tempat.

Dalam senam irama, ada beberapa jenis dari latihan dasar yang bisa dilakukan untuk meningkatkan keterampilan kita dalam melakukan rangkaian gerakan dalam senam irama.

Berikut adalah latihan dasardarisenam irama:

• Sikap badan: posisi dalam senam irama yang dilakukan dengan berhenti atau memasang posisi siap. Dalam senam irama, sikap badan ini bisa dilakukan dengan berdiri tegap, duduk, berbaring, dll.
• Langkah: latihan dasar senam irama yang dilakukan dengan memindahkan kaki sehigga membuat badan berpindah tempat. Gerakan langkah kaki ini juga merupakan gerakan dasar dalam senam irama.
• Berlari: latihan dasar dalam senam irama yang merupakan pengembangan dari gerakan langkah. Pelaksanaannya sama dengan melakukan gerakan langkah namun dilakukan dengan cepat.
• Lompat: latihan dasar dalam senam irama yang dilakukan dengan menggunakan satu kaki sebagai tumpuan sehingga badan bisa terdorong ke arah depan secara cepat.
• Loncat: latihan dasar dalam senam irama yang dilakukan dengan menggunakan dua kaki sebagai tumpuan sehingga membuat badan terdorong ke arah atas.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang unsur senam irama

yomemimo.com/tugas/5487235

Materi tentang alat senam irama

yomemimo.com/tugas/25394898

Materi tentang gerakan dasar senam irama

yomemimo.com/tugas/30060200

Detail jawaban

Kelas: 4

Mapel: Penjaskes

Bab: 12 - Senam Irama Lanjutan

Kode: 4.22.12

#TingkatkanPrestasimu