Sebutkan 9 cara mencegah penyakit

Berikut ini adalah pertanyaan dari nauranurlata pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Sebutkan 9 cara mencegah penyakit

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Influenza

Cara Pencegahan :

Menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang virus. Misalnya dengan makan teratur, istirahat yang cukup, minum air putih sesuai kebutuhan, berolah raga, dan memiliki gaya hidup yang sehat.Selain itu, menjaga daya tahan tubuh juga dapat juga didukung dengan asupan vitamin terutama Vitamin C yang bisa didapatkan di buah-buahan maupun vitamin yang dijual di toko-toko.

Pencegahan lainnya adalah dengan menggunakan masker ditempat umum, terutama bagi yang menderita influenza.

2. tuberkulosis (TBC)

Cara Pencegahan :

Mengurangi kotak dengan penderita TBC aktif. Jika akan kontak pun, gunakanlah masker untuk melindungi pernapasan kita. Serta hindari penggunaan barang pribadi yang bergantian dengan penderita TBC aktif.

Pemberian Vaksin BCG (diberikan pada saat balita)

Menjaga pola hidup yang baik dengan asupan makanan yang bergizi dan olah raga teratur.

3. Muntaber

Cara Pencegahan :

Menjaga asupan makanan yang dikonsumsi secara cukup dan seimbang

Penggunaan air bersih untuk kegiatan sehari-hari terutama air minum

Mencuci tangan secara teratur untuk menghindari bakteri menempel pada tangan. Terutama sebelum dan setelah makan

Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar

Membuang tinja pada tempatnya dan membersihkan dengan baik

Mencuci seluruh bahan makanan sebelum masuk proses pemasakan

Menjaga kebersihan peralatan makan dan minum

4. Cacar Air

Cara Pencegahan :

Melakukan vaksinasi cacar air

Menjaga kebersihan diri sendiri, pakaian, dan lingkungan

Mengkonsumsi makanan bergizi

Menghindari sumber penularan cacar air

5. Tifus

Cara Pencegahan :

Memastikan kebersihan bahan makanan sebelum memasaknya

Mencuci tangan secara teratur, terutama sebelum dan setelah makanan

Membersihkan luka dan segera mengobatinya

Hindari jajan di pinggir jalan yang terlihat tidak higienis

Menjaga daya tahan tubuh.

Memakan makanan untuk penyakit tifus.

6. Campak

Cara Pencegahan :

Melakukan vaksinasi ketika masih usia balita.

7. Hepatitis

Cara Pencegahan :

Menjaga kebersihan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.

Hindari pertukaran cairan tubuh, seperti ludah atau transfusi darah yang belum jelas apakah telah bebas penyakit atau tidak.

Hindari pemakaian barang pribadi bersamaan seperti pakaian, alat makan, dan sikat gigi dengan penderita hepatitis.

Pastikan anda menggunakan jarum baru ketika melakukan transfusi darah ataupun melakukan akupuntur.

8. Polio

Cara Pencegahan :

Vaksin polio ketika masih usia anak-anak.

9. Demam Berdarah Dengue

Cara Pencegahan :

Membersihkan genangan air di sekitar rumah agar terbebas dari nyamuk Aedes aegepty.

Menutup tempat-tempat penyimpanan air.

Menguras bak mandi minimal satu minggu sekali

Memebersihkan pekarangan rumah dari barang-barang bekas yang berpotensi sebagai tempat perkembangan jentik nyamuk.

Penjelasan:

Semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kayfa21 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 18 Jul 21