189. Seorang pelari akan dianggap masuk finis
jika ... telah memasuki finis.
a. pantat
C. punggungnya
b. tumit
d. kepala
10. Lari cepat atau lari jarak pendek pada umum-
nya menempuh jarak
a. 100 m, 400 m, dan 800 m
b. 100 m
C. 600 m
d. 900 m
1
11. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar
bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V
terbalik. Panduan tersebut adalah start jong-
kok aba-aba
a. gerakan lari C. siap
b. persiapan awal d bersedia
12. Cara memasuki garis finis yang banyak di-
lakukan oleh atlet lari jarak pendek adalah ....
a. menjatuhkan salah satu kaki sempurna
digaris finis
b. lari terus tanpa mengubah kecepatan
sampai melewati garis finis
c. kepala melihat garis finis
d. menjatuhkan salah satu tangan kedepan
13. Aba-aba lari jarak pendek adalah
a. siap - ya
b. bersedia - awas - ya
c. bersedia - siap - Ya
d. awas ya
akan​