Soal Latihan Kelas 5 L. Soal Pilihan Ganda PIOK Kelas 5 1. Agar menghasilkan tumpuan yang kuat saat melompat, yang perlu dilatih adalah.... 8. otet perut b. otot lengan C otet kaki d. otet bahu 2. Posisi lutut yang benar saat melakukan pendaratan setelah meloncat adalah.... a menekuk b. lurus C. merapat d. membuka Agar memperoleh hasil lompatan yang baik, awalan yang baik adalah dengan ... a. berjalan berlari melangkah d. tanpa awalan Perhatikan gambarl Manfaat dari gerakan pada gambar diatas adalah untuk melatih ... kecepatan b. kelincahan C. kekuatan d. keseimbangan 5. Pada saat melakukan gerakan menggantung di palang, anggota tubuh yang paling dominan mengalami peregangan adalah.... a. kaki dan tungkai dada dan perut C. leher dan pundak d. lengan dan bahu 6. Rangkaian gerak berirama yang cliiringi dengan musik, ketukan, hitungan disebut... a. dansa tari C. senam irama d. gerak dan lagu 7. Perhatikan gambar! Ayunan lengan kebelakang ditunjukkan pada gambar nomor ... b. b. 1 b. 2. C. 1 d. 8. Gerakan berjalan merupakan kombinasi antara langkah kaki dan... a. ayunan lengan b. Tepuk tangan liukan badan C. d. lambaian tangan 9. Perhatikan gambar! Gerakan pada gambar di atas merupakan kornbinasi langkah... dan ayunan lengan atas. samping b. belakang C. depan d. serong 10. SKJ adalah senam yang diiringi oleh musik dan hitungan, makadari itu SKJ termasuk dalam senam... a. lantai b. irama C. matras d. si buyung 11. Posisi tubuh yang benar pada saat meluncur pada olahraga renang adalah ... a. miring kekanan atau ke kiri b. Tegak lurus dengan permukaan air C. rata dengan permukaan air d. membungkuk di bawah permukaan air 12. Perhatikangambar! Gambar di atas adalah gerakan renang gaya dada/katak. Saat meluruskan tungkai dorongan terkuat terhadap air yaitu pada bagian... a. Lutut b. telapak kaki c. paha d. betis 13. Pada renanggaya dada/katak, posisi akhir kedua kaki setelah mendorong ke air adalah ... a. ditekuk b. diangkat c. dibuka d. rapat dan lurus​