Penjelasan:

Jawaban:

29. D.Peregangan

Peregangan adalah sebuah gerakan yang dilakukan setelah senam irama atau pendinginan. "Kak kenapa nggak dimasukan pendinginan?" . jadi gini peregangan itu pendinginan tetapi untuk senam irama biasanya yang dipakai hanyalah pendinginan. Peregangan biasanya dilakukan setelah senam seperti senam lantai dll. Peregangan biasanya dilakukan agar semua otot,tulang,dll yang ada di dalam tubuh kita menjadi lebih renggang dan tidak menyebabkan perobekan daging dan kulit karena potongan tulang yang tajam.

30. A. Ampar - ampar pisang

Lagu daerah ini biasanya di pakai untuk senam irama "kenapa??" karena nada,intonasi sangat tepat pada gerakannya dan juga dapat memberi semangat berolahraga.lagu daerah ini biasanya dipakai untuk senam sekolah SD , senam praktek SD,dll. "kak dyo kok bisa jawab soal yang ini?" karena kakak sendiri dulu juga seperti itu,senam memakai lagu ampar ampar pisang.

thankyouuu

Detail jawaban:

Mata pelajaran : PJOK

Materi : senam irama

Kelas :

• 4 SD
• 5 SD
• 6 SD
• dan seterusnya

Lebih singkatnya:

• 29. D pergangan
• 30. A ampar - ampar pisang