Jawaban:

cidera atau trauma adalah kelainan yang terjadi pada tubuh yang mengakibatkan timbulnya nyeri, panas, merah, bengkak, dan tidak dapat berfungsi dengan baik pada otot, tendon, ligament, persendian, maupun tulang akibat aktifitas gerak yang berlebihan atau kecelakaan.

Cidera atau trauma akan menimbulkan inflamasi yang dapat ditandai dengan 5 tanda berikut :

1) Peningkatan suhu sekitar jaringan, biasanya agak terasa hangat pada jaringan yang mengalami trauma,

2) Terjadinya pembengkakan,

3) Terjadinya pendarahan (bisa terjadi didalam atau luar jaringan),

4) Peningkatan rasa nyeri pada jaringan yang mengalami trauma,

5) Adanya penurunan fungsi dan gerak anggota tubuh, jika mengalami cidera yang berat.