Berikut ini adalah pertanyaan dari efilaila2001 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
jawab semua nya ya kak
bulan puasa ni
jangan ngasal ya kak
plissssss kak
mau di kumpulkan sekarang
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. pemanasan
2. - pemanasan
- latihan inti
- pendinginan
3. - Memperlancar peredaran darah.
- Meningkatkan metabolisme dan menjaga fungsi organ tubuh.
- Meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.
- Menjaga fleksibilitas dan keseimbangan tubuh.
- Memperbaiki postur tubuh.
4. untuk membantu mengembalikan kondisi tubuh seperti semula.
5. Otot yang tanpa pemanasan saat akan berolahraga cenderung menjadi kaku dan tidak fleksibel, sehingga rentan untuk robek saat mendapatkan tugas yang berat secara tiba-tiba. Saat otot tubuh sudah cukup siap untuk mendapatkan beban, risiko mengalami nyeri otot dan cedera dapat menurun drastis.
Penjelasan:
maaf kalau salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh patriotsejati33 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 17 Jul 21