Jawaban:

Penjelasan:

Otot-otot yang terlatih dengan pull up, antara lain:

• Otot latissimus dorsi, yakni otot punggung atas yang membentang dari punggung bagian tengah hingga bawah tulang belikat dan bawah ketiak.

• Otot trapezius, yakni otot yang terletak dari leher hingga kedua bahu.

• Otot brachioradialis berada di sepanjang tulang humerus (tulang panjang di lengan atas) sampai ke tulang radius (tulang panjang yang sejajar dengan ibu jari). Otot brachioradialis disebut juga dengan otot Venke.

Semoga membantu