12. (1) tubuh lurus di atas permukaan air dengan posisi telungkup(2) kedua lengan lurus kedepan
(3) kedua kaki lurus kebelakang
(4) seluruh tubuh rileks dengan posisi sedatar mungking dengan permukaan air
Sikap posisi tubuh di atas adalah gerak dasar meluncur pada renang gaya....
A. punggung
B. kupu-kupu
C. dada
D. bebas
13. Posisi badan pada saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah....
A. membelakangi matras
C. di samping matras
B. didepan matras
D. di sebelah kanan atau kiri matras
14. Pernyataan berikut yang bukan merupakan ciri gerakan meroda adalah....
A. fase pertama tangan bergerak bergantian
B. fase terakhir kedua kaki mendarat bersamaan
C. fase akhir kedua kaki mendarat bergantian
D. ada fase tangan memegang kaki
15. Unsur-unsur dibawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama
yaitu....
A kelentukan
B. kontinuitas
C. kecepatan gerak
D. ketepatan dengan irama
16. Pada hitungan kedua saat melakukan variasi dan kombinasi langkah silang dan mengayun
dua lengan kedepan adalah....
A. langkahkan kaki kesamping kaki kanan
B. langkah kan kaki kanan kekanan dan lengan diayun keposisi bawah seperti semula
C. melangkah kekiri dan menyilangkan kaki kanan di depan kaki kiri
D. posisi kedua kaki di buka selebar bahu,posisi lengan disamping badan
17. Berikut manfaat menjaga kebersihan alat reproduksi,kecuali....
A. menghilangkan bau yang tidak sedap
B. tubuh terasa segar dan nyaman
C. terhindar dari bakteri yang membahayakan
D. menyebabkan terjadinya penyakit alat reproduksi
18. salah satu upaya untuk menjaga kebersihan alat reproduksi adalah....
A. mandi di sungai 2 kali sehari
B. mandi minimal 2 kali sehari
C. memakai handuk dan sabun bersama-sama
D. mengganti celana dalam minimal dua kali sehari
19. rangkaian pola gerak dominan berpindah tempat keseimbangan, dan mendarat ditunjukan
dengan gerakan....
A. head stand dan hand stand
B. melakukan loncat harimau
C. berjalan di balok titian dan melakukan pendaratan
D.guling depan dengan guling lenting​